이제 새로운 방법
발건강으로 생활의 확력을 찾으세요.
발은 기초입니다. 발이 편안하면 몸과 정신이 편안해 집니다.
우리의 신체 구조를 볼때 우리의 척추 즉 미추, 천추, 요추, 흉추, 경추의 모두가 발을 기초로 하여 평형(수평)을 유지합니다. 기초(발)가 안정될때 신체가 이동해도 상부의 접촉점(가 부위의 관절)도 인정되며, 기초(발)가 불완전한 상태에 있으면, 이동시 각 부위의 관절도 안정이 되지 않아 쉬게 손사아을 받을 수가 있습니다. 우리의 인체는 하나의 밀폐된 계층이기에, 각 직립관절 즉 발목, 무릎, 골반, 요추, 흉추, 경추 모두가 체중이 실리는 곳입니다. 그러므로 발의 기초의 안정되지 못하면 각 연결부에 그래서 상기한 바와 같이 발의 안전화를 위하여 발교정구의 필요성이 절실합니다.
발은 몸의 기초이기 때문에 발이 무너지면 당연히 인체가 무너지게 되어있습니다. 사람이 딱딱한 바다에서 생활하면서 발은 스트레스를 받기 시작하였습니다. 또한 사람의 몸무게도 늘어나면서 발이 받던 압력은 농촌의 흙길을 걸어 다니던 발의 입력과는 상상할 수 없을 정도로 증가되어 우리몸의 무게를 분산, 흡수 해주는 발의 아치(ARCH)가 무너지기 시작했습니다. |
우리 몸의 균형을 잡아주는 ARCH가 무너지면서 발이 주저앉게 됩니다. 이를 내전이라고 하며 그 때 아킬레스건이 휘게되며 정강이뼈가 안으로 돌아가면서 무릎이 안쪽으로 돌게 됩니다. 이에 따라 허벅지도 돌고 다리길이가 차이가 나게 되어 골반도 이에 따라 내려앉게 됩니다.
이러면 척추가 휘게 되고, 어깨와 목뼈로 영향을 미치게 되며, 결국 머리에까지 통증을 유발하게 됩니다.
옆 모습을 보시면 발의 ARCH가 주저앉으면서 A. 전체적으로 몸의 중심의 라인이 앞쪽으로 움직이게 됩니다. 이에따라서 골반의 앞쪽으로 기울어지게 되며, B. 허리의 굴곡이 심해집니다. 이러한 증상은 그림에서 보는 것과 같이 등뼈를 더욱 휘게 만들며, C. 결국 목뼈까지 영향을 미치게 되며, 머리도 몸 중심의 라인에 대응하기 위하여 자연스럽게 앞쪽으로 나갑니다. D. 목의 근육들은 원래 머리를 움직이는데 씅여야 하지만, 이런경우에는 중심잡는 기능에 계속 사용되기 때문에 어깨근육까지 피로감을 느끼게 되며, 두통을 유발할 수 있습니다. |